Hai sobat! Siapa di mari yang suka makan kurma? Buah yang satu ini memanglah identik dengan bulan Ramadan, namun sesungguhnya dapat dinikmati kapan saja sebab kaya hendak khasiat. Tidak hanya disantap langsung, kurma pula dapat diolah jadi bermacam hidangan lezat yang menggugah selera. Mulai dari kemilan sampai hidangan penutup, kurma dapat jadi bahan utama yang sempurna. Nah, di postingan ini, kita hendak mangulas bermacam olahan dari kurma yang dapat kalian coba sendiri di rumah yang dilansir dari termapan.com. Ayo, ikuti sepenuhnya!
Khasiat Kurma buat Kesehatan
Saat sebelum kita mangulas bermacam olahan dari kurma, terdapat baiknya kita memahami khasiatnya terlebih dulu. Kurma kaya hendak serat, vit, serta mineral yang baik buat badan. Buah ini pula diketahui bisa membagikan tenaga praktis, sehingga sesuai disantap dikala sahur ataupun berbuka puasa. Tidak hanya itu, kurma pula menolong melancarkan pencernaan, melindungi kesehatan jantung, serta apalagi dipercaya bisa tingkatkan energi ingat.
Kurma Coklat yang Menggoda
Kurma serta coklat merupakan campuran yang sempurna buat kalian yang suka kemilan manis. Metode buatnya lumayan gampang, ialah dengan mencelupkan kurma ke dalam coklat leleh, kemudian membiarkannya membeku di dalam kulkas. Buat alterasi rasa, kalian dapat meningkatkan topping semacam kacang cincang, meses, ataupun bubuk matcha. Kemilan ini dapat jadi opsi sehat pengganti permen ataupun coklat batangan.
Smoothie Kurma yang Menyegarkan
Jika kalian mau minuman yang menyegarkan sekalian mengenyangkan, smoothie kurma dapat jadi opsi yang pas. Triknya, lumayan blender kurma dengan susu, yogurt, serta es batu sampai lembut. Kalian pula dapat meningkatkan pisang ataupun alpukat buat rasa yang lebih creamy. Smoothie ini sangat sesuai buat makan pagi ataupun selaku minuman sehat sehabis olahraga.
Puding Kurma yang Lembut
Puding kurma merupakan hidangan penutup yang kaya rasa serta bergizi. Buat buatnya, rebus susu dengan agar- agar serta gula, kemudian tambahkan kurma yang telah dihaluskan. Tuang ke dalam cetakan serta perkenankan sampai membeku di dalam kulkas. Kalian dapat menyajikannya dengan saus karamel ataupun taburan kacang buat sensasi rasa yang lebih nikmat.
Energy Bar Kurma buat Kemilan Sehat
Untuk kalian yang suka kemilan sehat, energy bar kurma dapat jadi opsi yang instan. Gabungkan kurma yang telah dihaluskan dengan oatmeal, kacang almond, serta madu, kemudian wujud jadi batang- batang kecil. Panggang sebentar di oven ataupun simpan di dalam kulkas sampai membeku. Energy bar ini dapat jadi bekal sempurna buat kegiatan harianmu.
Kurma Isi Kacang yang Kaya Rasa
Kurma isi kacang merupakan kemilan yang terkenal di Timur Tengah. Triknya lumayan simpel, ialah dengan membelah kurma serta mengisi bagian dalamnya dengan kacang almond, kenari, ataupun mete. Campuran manisnya kurma serta gurihnya kacang menghasilkan rasa yang begitu lezat. Kalian pula dapat meningkatkan sejumput garam ataupun bubuk kayu manis buat cita rasa yang lebih unik.
Kue Kurma yang Lezat
Jika kalian suka membuat kue, coba tambahkan kurma selaku salah satu bahan utama. Kalian dapat membuat cake kurma yang lembut ataupun cookies kurma yang renyah. Kurma tidak cuma membagikan rasa manis natural, namun pula membuat tekstur kue lebih lembut. Selaku bonus, kalian dapat mengombinasikan kacang ataupun coklat buat memperkaya rasa.
Selai Kurma selaku Pengganti Gula
Kurma dapat diolah jadi selai yang lezat serta sehat, lho! Lumayan blender kurma dengan sedikit air sampai teksturnya jadi halus. Selai kurma ini dapat digunakan selaku pengganti selai coklat ataupun selai buah yang lain. Kalian dapat mengoleskannya di roti, pancake, ataupun mencampurkannya ke dalam oatmeal buat makan pagi yang lebih sehat.
Kesimpulan
Menurut faktabiz.com, kurma merupakan buah yang kaya khasiat serta dapat diolah jadi bermacam hidangan lezat. Dari kemilan simpel semacam kurma coklat sampai hidangan istimewa semacam puding kurma, seluruhnya gampang terbuat serta nyatanya sehat. Jadi, jangan ragu buat berupaya bermacam formula olahan dari kurma ini di rumah. Mudah- mudahan postingan ini berguna serta menginspirasi kalian buat lebih kreatif dalam mencerna kurma. Hingga jumpa kembali di postingan menarik yang lain!